多分、そろそろ大丈夫だろうと思う発熱4日目…
意外に治ってくれなくて「???」って感じ。
うーん…私、風邪で長引いたことって小学校低学年以来だから、風邪って長引くのかどうかわからないんですけど。こんなに丈夫に育ったのに、長引くのは体力の衰えかよっぽど疲れてたのか。
あーあと食生活が乱れに乱れてましたね。
運が悪かったのもあったな。うん。
なんか3,4日菓子パンだけの生活だったような。
忙しくて何にも作れなかったからなー。あ、思いだしたら腹立ってきたぞ。
リーダーさんが気付いたら私のメシ食ってて
ぺ「あ?それ私のですけど!」
リ「え?そうなの?はいこれ(食べかけを差し出す)」
ぺ「い、いらねっす」
リ「いやいやどうぞどうぞ」
そんな食べかけ寄越されても!!!!!!!!お陰で私はお昼を買いに走ったのよね…
あと、職場で出る食事が一番栄養バランスもいいんですけど、それもあいにくパンだったりして。
あとそれが残っちゃったからあげるよーといわれ、もったいないから夕飯これでいいやーってパン食べて。
確か次の日もそれ貰って…帰りも時間がないからパンかおにぎりで。
次の日徹夜で。いやー仕事だから仕方ないとは言えやっぱきついよねー
発熱中食事を作る気力がないからCエさんから頂いたゼリー食べたり(めっちゃ美味しかったです助かりました)、先輩に貰ったゼリー食べたり、青汁飲んだりお酢ジュース飲んだりリンゴジュース飲んだり、家にあったレトルトカレー食べたりしてたんだな。あとどら焼き。
食生活ひどいな。うん書き出して気付いた。
確か次の日は少し食い改め、キューピーコーワ飲んで青汁飲んで、面倒だから外でうどん食べて、青汁のんでスポーツドリンクのんで風邪薬…だめだな。これはひどいね。あと梅干し食べた。塩分足りなさそうだったから。あとクエン酸あればいいか、って思ったんだが、どうだろうか。
今朝のご飯はキューピーコーワとどら焼きとタウリン3000mg配合!のなんとかドリンクでした。
だめだな。
お風邪大丈夫ですか…!風邪にははちみつレモンがいいですよ!
私は免疫力が低いので風邪を引くと3週間ぐらい続きます…orz
お大事に…!
水分取れとは言ったが、滋養強壮剤で保てとは言ってない;;
せめてウィダーとかカロリーメイトのゼリーあたりならまだしも…と。
あとは、夏対策ということで、身体を冷やす食べ物!!
例)梅・ねぎ・レンコン・玄米・トマト・きゅうり・なす・すいか・ばなな・ホウレンソウ・はくさい・セロリ・そば・貝類(アサリ・シジミ・カキなど)…とかね!
なにはともあれ、食事と睡眠はとりなさい。
あまり、無理なさらずに、栄養あるものをきちんと取った方がいいと思います…
夏コミに、体調崩してしまっては、何もならないですから…(-_-;)どうか、お大事に~
ひぎゃああああぁぁぁ大丈夫ですk否全然大丈夫じゃないですよね!!
3月のお礼を兼ねてちょっと北京さん宅へ武力介入に出動しますので最寄駅を教えてくださいませじゅるり←
忙しくなりそうな時は炒飯とかでもいいので大量に作って冷凍しとくと便利かもです(←よくやってる/笑)
上の方でA野って変態も言ってますがはちみつレモンの効きめはガチです…!
お大事になさってください(´Д`;)
復活しました!
ぎゃーす!皆様ありがとうございますっ桃申し訳ない
>新野さん
はちみつレモンですね!!!!!いいこと聞いた!常備しておきまする!!!!はちみつにレモンぶち込めってことですよね?あとでぐーぐる先生に聞いてきますね!
>飴雪ちゃん
だってうちになかったんだもんー
トマトはプランターで順調に育っているがね(´∀`)
コンビニの弁当はまずそうだったし
睡眠はとりたいが仕事だからしょうがないよー
ありがとね!参考にします!
>ピヨさん
ありがとうございます!もう元気になりましたので大ジョーブです!
>はづきさん
もう元気になりました!!!ありがとうございます!
はづきさんはとりあえず早く原稿を終わらせる作業に没頭してください…!
そしてやはりはちみつレモンですねわかりました!
冷凍庫の掃除をして詰めときます!なんか色々入ってるんですけど霜だらけになっtゲホンゲホン
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